SMOOTHIE DE PIÑA Y MANDARINA

SMOOTHIE DE PIÑA Y MANDARINA

SMOOTHIE DE PIÑA Y MANDARINA   DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 4 mandarinas+ 120 g de piña+ 120 ml de leche+ Jengibre (al gusto) PORCIONES 1 60CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Pela las mandarinas, la piña y el jengibre...
SMOOTHIE DE PAPAYA Y MANZANA

SMOOTHIE DE PAPAYA Y MANZANA

SMOOTHIE DE PAPAYA Y MANZANA   DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 500 g de papaya+ 1 manzana+ 70 g de lima (o limón)+ 15 cubitos de hielo+ 100 ml de agua PORCIONES 1 28CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Pela la papaya y...
SMOOTHIE DE PIÑA Y ESPINACAS

SMOOTHIE DE PIÑA Y ESPINACAS

SMOOTHIE DE PIÑA Y ESPINACAS   DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 80 g de piña+ 30 g de espinacas baby+ 1 plátano+ 2 c.c. de semillas de chía+ 120 ml de agua de coco+Zumo de 1/2 lima (o limón) PORCIONES 1 52CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas...
BATIDO DE PIÑA Y PLÁTANO

BATIDO DE PIÑA Y PLÁTANO

BATIDO DE PIÑA Y PLÁTANO   DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 120 g de piña+ 1 naranja+ 1/2 plátano+ 120 ml de leche PORCIONES 1 60CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Pela el plátano, la piña y la naranja. PASO 2 Introduce...
SORBETE (nieve) DE PIÑA Y MANGO CON JENGIBRE

SORBETE (nieve) DE PIÑA Y MANGO CON JENGIBRE

SORBETE (nieve) DE PIÑA Y MANGO CON JENGIBRE   DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 180 g de piña congelada+ 1/2 mango+ 3 g de raíz de jengibre+ 50 ml de agua mineral PORCIONES 1 57CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Congela la...