por admin | Mar 1, 2023 | Guarniciones, Recetas
PAPAS FRITAS DE BERENJENA DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 2 berenjenas+ 475 ml (250 g) harina de almendra+ 1 cdta. pimienta+ sal y pimienta+ 2 huevos+ 2 cda. aceite de coco en forma de spray 8 PORCIONES 248CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas...
por admin | Feb 28, 2023 | Guarniciones, Recetas
BRÓCOLI Y QUESO DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 110 g brócoli+ 25 g mantequilla+ sal y pimienta negra molida+ 35 g (75 ml) queso cheddar, rallado 1 PORCIONES 359CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Precalentar el horno a 200 °C...
por admin | Feb 27, 2023 | Guarniciones, Recetas
ARROZ ESPAÑOL DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 3⁄4 taza de arroz integral de grano largo (sin cocinar)+ 1 tomate mediano, en cubitos+ 1⁄4 taza de cebolla, finamente picada+ 3⁄4 taza de caldo de pollo bajo en sodio+ 3⁄4 taza de agua+ Sal y pimienta...
por admin | Feb 24, 2023 | Guarniciones, Recetas
ARROZ CON TOMATES AL SOL DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 3⁄4 taza de arroz integral de grano largo (sin cocinar)+ 1⁄4 taza de cebolla, finamente picada+ 1⁄4 cucharadita de ajo en polvo+ 1⁄4 taza de tomates secados al sol, picados+ 1.5 tazas de...
por admin | Feb 23, 2023 | Guarniciones, Recetas
ARROZ ORIENTAL DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 3⁄4 taza de arroz integral de grano largo (sin cocinar)+ 1⁄2 taza de pimiento verde, finamentepicado+ 1⁄4 taza de cebolla, finamente picada+ 1⁄4 taza de apio, finamente picado+ 3⁄4 taza de caldo de...
por admin | Feb 22, 2023 | Guarniciones, Recetas
TOMATES ASADOS DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 tomate, en rebanadas+ 1 diente de ajo, picado+1 cucharadita de albahaca 1 PORCIONES 120CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Cubra una bandeja para hornear ligeramente con spray...
