por admin | May 26, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
ENSALADA DE ATÚN Y JAMÓN DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Lata de atún al agua (120 g)+ 1/2 tomate+ 2 rebanadas de Jamón (60 g)+ 1/2 taza de pepino (70 g)+ 70 g de lechuga+ 2 cdas de vinagre+ 1 cda de aceite de oliva PORCIONES 1 (450g) 360CALS...
por admin | May 25, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
ENSALADA DE CARNE CON ESPINACA Y TOMATE DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 150 g de carne (el corte que prefieras)+ 1/2 tomate+ 2 hojas de lechuga+ 5 hojas de espinaca PORCIONES 1 (333g) 311CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO...
por admin | May 24, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
ENSALADA DE CARNE, BATATA Y LECHUGA DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 150 g de Carne (el corte que prefieras)+ 1 batata mediana+ 2 hojas de lechuga+ 1 cda de jugo de limón+ 1 cda de aceite de oliva PORCIONES 1 (381g) 504CALS PROTEÍNA Carbohidratos...
por admin | May 23, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
ENSALADA DE ATÚN MEDITERRÁNEA DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Lata de atún al agua (120 g)+ 1/2 tomate+ 6 aceitunas+ 1/3 cebolla+ 1 zanahoria mediana+ 1/2 pepino+ 1 cda de aceite de oliva PORCIONES 1 (395g) 339CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas...
por admin | May 22, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
CHULETA DE CERDO CON EJOTES DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Chuleta de cerdo+ 110 g de ejotes verdes+ 1 cda e aceite+ sal y pimienta PORCIONES 1 430CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO 1Hacer unos cortes pequeños en la grasa...
por admin | May 21, 2023 | Comidas, Noticias, Recetas
SALMÓN CON LECHUGA Y ESPINACA DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 150 g de Salmón+ 5 hojas de espinaca+ 1 taza de lechuga (35 g)+ 2 cdas de mostaza+ 1 cda de aceite de oliva PORCIONES 1 (273g) 384CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas INSTRUCCIONES PASO...
