por admin | Feb 7, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
CHIFÓN DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 8 Huevo entero+ 2 Taza harina+ 1 Taza jugo de naranja+ 1.5 Taza ázucar blanco+ 3 Cda polvo de hornear+ 1 Cda esencia de vainilla+ 10 Cda de aceite PORCIONES 1 366CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO...
por admin | Feb 6, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
AREPUELAS DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1/2 Huevo entero+ 1/2 Taza harina de trigo+ 1/3 Taza de leche+ 2 Cda ázucar blanco+ 1/2 Cda mánteca+ 1/2 Cda aceite PORCIONES 1 242CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO 1En un recipiente colocar Harina,...
por admin | Feb 3, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
HUEVOCATE DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Tira de tocino+ 1 Huevo entero+ 1/2 Palta (aguacate) + 1 cda cebolla de verdeo PORCIONES 1 390CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO 1Partir la palta (aguacate) por la mitad PASO 2 Aparte, partir los...
por admin | Feb 2, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
DESAYUNO BOWL DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 2 Huevos entero+ 1/2 Batata (camote) cocida+ 1/4 Palta (aguacate) + 1 pizca de sal PORCIONES 1 322CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO 1Picar la batata (camote) previamente cocido en cubitos y...
por admin | Feb 1, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
CANELA MUGCAKE DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Huevo entero+ 1/2 Taza de harina+ 1 Cda leche+ 1 Cda canela enpolvo+ 2 Sobres de stevia+ 1 Pizca de sal PORCIONES 1 308CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO 1En una taza mezclar todos los...
por admin | Ene 28, 2023 | Desayunos, Nutrición, Recetas
AVENA CON LECHE DISFRUTA Y COMPARTE! APRENDE MAS Aquí Ingredientes + 1 Taza de leche+ 4 Cda avena PORCIONES 1 261CALS PROTEÍNA Carbohidratos Grasas PASO 1Colocar la leche y avena en una olla a fuego medio.Cocinar y revolver durante 7 a 9 minutos. PASO 2 Retirar...
