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Ingredientes
+ 100 g de pollo
+ 1 huevo
+ 3 hojas de lechuga
+ 1 cda de salsa ranchera
+ 20 g de crutones (opcional)
348
CALS
PROTEÍNA
Carbohidratos
Grasas
INSTRUCCIONES
PASO 1
Calentar agua en una olla y hervir los huevos por 8-10 minutos hasta que estén cocidos. Una vez cocidos, cortarlos por la mitad.
PASO 2
Cocinar el pollo a la plancha
PASO 3
Colocar una base de lechugas picadas (se recomienda usar las manos) en un bowl
PASO 4
Colocar el pollo y huevo encima
PASO 5
Coronar con los crutones y salsa ranch.
PANES Y POSTRES
Desayunos
COMIDAS
GUARNICIóN
