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Ingredientes
+ 1/2 Taza de frutillas
+ 1/2 Taza de mango
+ 1/2 Taza de ananá
+ 1 Taza de yogurt bajo en grasas
+ 3 Cda de granola
+ 1 Cda de miel de abeja
402
CALS
PROTEÍNA
Carbohidratos
Grasas
PASO 1
Tener la fruta picada y lavada, todos los ingredientes listos para armar.
PASO 2
En un vaso o recipiente, colocar parte del yogurt, un poco de cada fruta encima y granola.
PASO 3
Repetir este paso hasta haber armado varias capas, usando todos los ingredientes.
PASO 4
Finalmente agregar la miel en la última capa.
PANES Y POSTRES
Desayunos
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